수면의 질 낮으면 편두통 발병 위험 증가

폴란드 브로츠와프의대 연구진이 성인 5311명(편두통 환자 1523명, 긴장형 두통 환자 2366명, 두통 없는 사람 1213명)을 대상으로 수면의 질과 수면·활동 시간대 선호도를 분석한 결과, 편두통 환자는 두통이 없는 사람보다 수면 문제를 더 자주 경험하고 늦게 자고 늦게 일어나는 저녁형 생활 리듬을 보이는 경향이 있었다. 이 연구는 '두통과 통증 저널'에 발표됐다.