“술도 안 마시는데 지방간”…매일 당분 많은 음식 먹으면 간에 일어나는 일

미국심장협회는 하루 첨가당 섭취량을 남성 36g(9티스푼), 여성 25g(6티스푼)으로 제한할 것을 권장하는데, 연구에 따르면 이를 넘는 과도한 당분 섭취는 간에 지방이 쌓이는 것과 관련이 있어 지방간 질환 위험을 높일 수 있다. 지방간은 염증과 간 손상을 동반하며 일부에서는 간암이나 간부전과 관련된 상태로 진행될 수 있다고 기사는 전한다. 탄산음료 등 당분이 많은 음료를 자주 마신 성인일수록 간 지방 축적과 간 섬유증(흉터) 징후가 나타날 가능성이 크다는 연구 결과도 함께 소개됐다.