스트레스 받았더니 나도 모르게 '쑥'…콜레스테롤 높이는 뜻밖의 원인
01
요약
포화지방·트랜스지방 섭취나 비만, 운동 부족 외에도 심리적 스트레스, 흡연, 일부 약물, 임신, 급격한 체중 감소가 콜레스테롤을 높이는 뜻밖의 원인으로 꼽혔다. 연구에 따르면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높으면 나쁜 콜레스테롤과 총 콜레스테롤이 상승하는 효과가 있으며, 성인 3명을 대상으로 한 소규모 연구에서는 저칼로리 식단으로 급히 체중을 줄이자 나쁜 콜레스테롤이 일시적으로 급증했다가 다시 정상 수준으로 떨어졌다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
급격한 체중 감소와 콜레스테롤 급등을 보여준 사례는 성인 3명 규모의 소규모 연구와 개별 사례 보고에 근거한 것이어서, 일반적인 결론으로 확대 해석하기는 어렵다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
03
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