운동·신체활동

'쌍둥이 엄마' 한그루, 47kg 비키니 몸매 공개…꾸준히 하는 운동은 '플라잉 요가'

코메디닷컴2026-09-21

요약

배우 한그루가 비키니 몸매를 공개하며 촬영일 47kg, 평소 49~50kg 체중과 체지방량 8.6kg이라는 인바디 결과를 밝혔다. 그는 해먹을 이용해 공중에서 요가·필라테스·체조 동작을 결합한 '플라잉 요가'를 꾸준히 해온 것으로 알려졌다.

이 소식을 어떻게 읽어야 하는지

연예인 개인 사례를 다룬 기사이며, 원문은 거꾸로 매달리는 동작이 안압·혈압을 높일 수 있어 고혈압·녹내장 등이 있으면 사전에 의사와 상담해야 한다고 안내하고 있다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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