“아이는 쌩쌩한데 부모만 녹초”…3세 아이들, 하루 걸음 수 최대 3만 보
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요약
스페인 세비야대 연구진이 2018~2025년 44개국의 3~4세 유아 3570명에게 엉덩이 부위 걸음 수 측정기를 최소 사흘간 24시간 착용시켜 조사한 결과, 3세 아이의 하루 걸음 수는 최소 1124보에서 최대 2만9320보까지 개인차가 컸다. 남아가 여아보다 일관되게 더 많이 걸었고(3세 남아 약 1만8064보, 여아 약 1만6426보), 저소득·중간소득 국가와 농촌 거주 아이들이 고소득 국가·도시 거주 아이들보다 평균 걸음 수가 많았다. 이 연구는 《랜싯 아동·청소년 건강》에 발표됐다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
44개국 관찰 자료로 국가·지역·성별에 따른 차이를 보여줄 뿐, 특정 수치가 ‘정상’이나 ‘건강한’ 기준이라고 증명한 것은 아니다. 연구진이 제안한 성장도표식 참고치도 아직 활용 제안 단계임을 염두에 두고 읽을 필요가 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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