“13kg 뺐는데 10kg 다시 쪘다”…라미란, 직접 밝힌 요요 이유

배우 라미란이 1년간 13kg을 감량했다가 이후 10kg가 다시 늘었다고 밝히며, 그 이유로 “많이 먹었다”고 말했다. 그는 감량 방법을 알고 있었지만 언제든 다시 할 수 있다는 생각에 실천을 미뤘다고 했고, 기사는 섭취 열량이 소비 열량보다 많은 상태가 지속되면 체중이 늘 수 있으며 CDC·NIDDK에 따르면 감량한 체중을 유지하려면 줄어든 몸에 맞춰 식사 습관을 이어가야 한다고 설명했다.