“48세 맞아?” 채정안, 동안 비결은 광대 올리는 ‘이 운동’?…효과 보니

배우 채정안이 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서 동안 비결로 볼을 들어올리는 ‘중안부 운동’과 진정 패드 사용을 소개했다. 전문가 분석에 따르면 중안부가 짧다고 무조건 동안으로 보이는 공식은 없으며, 소개된 운동이 중안부를 짧게 하거나 처짐을 개선한다는 점은 검증되지 않았다. 2018년 JAMA 피부과학에 실린 40~65세 여성 16명 대상 20주 프로그램 연구에서는 볼 볼륨 개선과 추정 나이 감소가 나타났지만, 이는 회당 30분씩 여러 동작을 수행한 소규모 연구 결과였다.