70세 배우 김영란 "다이어트 후 피부 처짐" 고백…급격한 체중 감량이 노화로 보이는 이유는
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요약
배우 김영란(70)이 유튜브 방송에서 다이어트 후 눈가 피부가 처졌다고 말했다. 기사는 단기간에 식사량을 크게 줄이거나 체지방을 지나치게 낮추면 피부 탄력이 지방 감소 속도를 따라가지 못해 얼굴이 늙어 보일 수 있고, 고강도 운동 후 마무리 운동 없이 갑자기 멈추면 활성산소가 늘어 노화를 촉진할 수 있다고 설명한다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인 사례와 함께 제시된 일반적인 건강 정보로, 개별 임상 연구 결과가 인용된 것은 아니라는 점을 감안해 읽을 필요가 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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