영양·식습관

“밀가루보다 낫겠지?”…쌀 카스텔라 혈당 부담 진실 / 음식 쏟은 배달기사에 용돈 준 사연 / 소아 대상 세마글루타이드 3상, 10명 중 4명 비만 기준 아래로

코메디닷컴2026-09-09
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요약

빵집에서 파는 쌀 카스텔라는 밀가루 대신 쌀가루를 썼다는 이유로 더 건강하다고 여겨지지만, 쌀가루도 전분 위주 탄수화물이라 혈당 부담이 적다고 단정하기 어렵다는 내용이다. 이와 함께 음식을 쏟은 배달 기사에게 변상 대신 용돈을 건넨 중년 여성의 사연, 그리고 6~11세 아동을 대상으로 한 세마글루타이드(위고비 주성분) 3상 임상시험에서 10명 중 4명이 비만 기준 아래로 내려갔다는 결과가 함께 전해졌다.

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큐레이터 노트

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쌀가루도 전분 중심 탄수화물이라는 점은 밀가루와 마찬가지이므로, 재료가 쌀이라는 이유만으로 혈당에 유리하다고 판단하기는 어렵다는 취지로 읽힌다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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