‘나는 솔로’ 상철, 종영 후 14㎏ 감량…단체사진 보고 운동·식단 병행
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요약
‘나는 솔로’ 33기 상철이 방송 종영 후 운동과 식단 관리를 병행해 14kg을 감량했다고 밝혔다. 촬영 마지막 날 찍은 단체사진을 보고 충격을 받아 다이어트를 결심했으며, 라이브 방송을 앞두고는 이틀간 탄수화물을 끊어 붓기를 뺐다고 말했다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
방송인 개인의 체중 감량 사례이며, 기사도 밝혔듯 단기간 탄수화물 제한에 따른 체중 감소는 글리코겐·수분 변화에 가까워 체지방 감소와는 구분된다는 점을 함께 읽을 필요가 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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