“나이 들면 친구 사귀기 힘들어”…중년 이후 친구 사귀는 비법 3가지

중년 이후에는 친구를 새로 사귀기 어려워지는데, 사회적 고립과 외로움은 신체·정신 건강에 악영향을 줄 수 있다. CNN은 심리학·사회학 연구를 바탕으로 같은 사람을 반복해서 만나기, 작은 부탁 주고받기, 연락을 미루지 않기 등 중년 이후 우정을 쌓는 방법을 소개했다.