낮잠 자주 자면 치매 위험 높다?…장시간·잦은 낮잠과 연관성 확인
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요약
고령자의 낮잠 습관과 이후 치매 발생 사이의 연관성을 장기간 분석한 연구에서, 낮 시간 수면이 늘어난 사람일수록 치매 발생 가능성이 더 높게 나타났다. 특히 낮잠 시간이 길고 빈도가 잦은 경우 이런 연관성이 두드러졌다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
낮잠과 치매 발생 사이의 연관성을 관찰한 연구로, 낮잠이 치매를 유발한다는 인과관계를 보여주는 것은 아니다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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