덥지 않은데 축축한 손바닥은 다한증 신호…환절기에 더 심해지는 이유

다한증은 더위나 운동 후 체온 조절을 위해 나는 일반적인 땀과 달리 체열과 자율신경 반응의 불균형으로 발생한다는 내용이다. 악수 전 손을 닦거나 종이가 젖고 스마트폰 화면이 미끄러워지는 등 일상 속 불편과 스트레스를 겪는 사례를 소개하며, 단순히 땀을 닦아내기보다 땀 조절력을 떨어뜨리는 몸속 원인을 찾아 개선할 필요가 있다고 설명한다.