박보검, 10년 만에 11kg 증가 고백…지방 아닌 근육으로 추정
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요약
배우 박보검이 예능 프로그램에서 '구르미 다시 그린 달빛' 촬영 당시 65kg였던 체중이 현재 76kg로 늘었다고 밝혔다. 매체는 겉으로 군살이 보이지 않는다는 점과 그가 최근 고단백 식단·웨이트 트레이닝을 병행해왔다고 밝힌 점을 근거로, 늘어난 체중 상당수가 근육에 의한 것으로 추정된다고 설명했다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
한 배우의 개인적인 식단·운동 사례를 소개한 기사로, 특정 인물에게 나타난 결과이며 모두에게 같은 방식이 같은 효과를 낸다고 일반화할 근거는 기사에 없다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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