아킬레스건 파열, 누적된 부담이 원인으로 작용할 수도
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요약
러닝, 등산, 축구·농구처럼 달리기와 점프가 반복되는 운동은 아킬레스건에 반복적인 부담을 줄 수 있으며, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 강도를 높이는 경우 주의가 필요하다. 발에 맞지 않는 신발을 오래 착용하거나 장시간 앉아 지내는 생활습관도 아킬레스건에 부담을 줄 수 있는 요인으로 꼽히며, 이런 반복적 자극이 염증과 통증으로 이어져 아킬레스건염으로 이어질 수 있다.
02
큐레이터 노트
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누적된 부담이 원인이 될 수 있다는 설명으로, 실제 발병까지는 개인별 사용 강도나 회복 정도 등 여러 조건이 함께 작용할 수 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
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