“위고비 맞았냐고?” 최민식, 날렵해진 근황⋯살 어떻게 뺐나
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요약
배우 최민식(64)이 영화 '인턴' 개봉 인터뷰에서 예전보다 날렵해진 모습을 보여 위고비 투약 여부를 질문받았으나, 약물 없이 철저한 운동과 식이요법으로 체중을 감량했다고 밝혔다. 기사는 이를 계기로 중·노년층이 체중 감량 시 근육과 골밀도 손실을 막기 위해 단백질 섭취와 근력운동을 병행하고, 체중계 숫자보다 허리둘레·악력·근력 유지 여부를 함께 확인해야 한다고 설명했다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
본인 진술에 근거한 감량 방식이며, 중·노년층의 근육·골밀도 관리 방법은 일반적인 권고 사항으로 개인 건강 상태에 따라 다르게 적용될 수 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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