‘하정우와 열애’ 차정원, 속옷 화보서 슬림 몸매 공개…러닝·발레로 관리
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요약
배우 차정원이 SNS에 속옷 화보를 올리며 키 170cm·체중 52kg의 몸매를 공개했고, 평소 러닝과 발레로 몸매를 관리해왔다고 전해졌다. 기사는 러닝이 30분에 약 300~500kcal을 소모하는 유산소 운동이며, 한 논문에 따르면 발레 동작의 에너지 소모량(1분당 12kcal)이 체중 50kg 기준 러닝(1분당 11kcal)보다 많다고 소개했다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인의 운동 루틴을 소개하는 기사로, 인용된 발레 에너지소모량 비교는 특정 발레 작품과 조건을 기준으로 한 연구 결과라 모든 발레 동작이나 사람에게 동일하게 적용된다고 보기는 어렵다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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