100세까지 사는 사람들, '이런 음료' 즐겨 마신다⋯장수 전문가가 꼽은 3가지는?

미국 장수 연구자 댄 뷰트너는 이탈리아 사르데냐, 일본 오키나와 등 장수자가 많은 '블루존' 주민들이 즐기는 음료로 물, 블랙커피, 레드와인을 꼽았다고 폭스뉴스가 소개했다. 그는 하루 물 6~7잔, 정오 이전 블랙커피 1~2잔을 언급했고 블루존 주민들이 식사 때 소량의 레드와인을 곁들인다고 전했다. 다만 레드와인의 장수 효과에는 논란이 있으며, 미국 공중보건서비스단장에 따르면 음주는 최소 7가지 암 위험 증가를 비롯한 건강 위험과 관련이 있다고 덧붙였다.