박준형, 수척한 모습에 건강이상설…원인은 극심한 수면 부족

그룹 god 박준형이 미국 방문 직후 한숨도 자지 못한 채 촬영한 영상에서 수척한 모습을 보여 건강 이상을 걱정하는 반응이 이어졌으나, 본인은 나이가 들며 피로 회복이 늦어진 것일 뿐 건강에는 이상이 없다고 밝혔다. 기사는 수면 부족이 눈 붓기·다크서클 등 얼굴 피로감뿐 아니라 피부 수분·탄력 저하, 집중력·판단력 저하와도 관련 있으며, 지속되면 비만·고혈압·당뇨병 등 위험 증가와도 연관될 수 있다고 설명하고, 규칙적인 수면 습관 등 수면 리듬 회복법을 소개한다.