건강 뉴스 색인

Having Trouble Staying in Zone 2? Here’s What Experts Say to Do

Why Your Long Runs Feel So Hard—and How to Fix Them

The Magic of the 30-Second Walk Interval

lululemon’s Fast and Free Tights Are Great for Iffy Weather Races

Noah Lyles Tells Himself “I’m Going to Win” Before Races—Which Helped Him Set Several Records. These Are the Phrases Other Elites Use Under Pressure.

The Adidas Hyperboost Edge Feels Fast, Light, and Plush—But Our Testers Had Issues With the Upper

Can Wearing the Same Super Shoes as World Record Holders Boost Your Performance?

The Adizero Adios Pro 5 Is the Fastest Adidas Racing Shoe You Can Actually Buy

‘If I Sit in the House, I’ll Vegetate’: This 90-Year-Old Just Ran the Fastest 10K Ever for His Age

Sweat Testing Revealed the Hydration Mistake Behind My Postrun Fatigue

Suddenly, Your Local 5K Costs $50. Where on Earth Is the Money Actually Going?

January’s Scignal Isn’t Another Max-Cushion Marshmallow. Our Editors Found a Firmer, Flexible Ride

‘I Regret the Decision’: Hyrox Athlete Apologizes After Bowel Incontinence Race Controversy

This Momentum-Driven Playlist Will Help You Lock In—and Won’t Let You Slow Down

This Calm Playlist With Unhurried Mood Is Designed to Help You Stay in Zone 2

What Happened to the College Party? On Some Campuses, Gen Z Would Rather Run.

The 10 Best Hoka Shoes, From a Soft Trainer to a Speedy Racer

The Saucony Endorphin Speed 6 Was Just Announced—Which Means You Can Score a 26% Discount on the Speed 5

How to Recognize Underfueling and How to Fix It

A Hyrox Athlete Lost Control of Her Bowels in the Middle of a Race. Why Was She Allowed to Keep Going?

This Plush New Balance Trainer Is Just $60 on Amazon Right Now

NordicTrack + iFIT Is the Personal Trainer That Takes You Everywhere

I Skipped Sunscreen on My Runs for Years. Then I Needed Skin Cancer Surgery on My Face.

CDC와 펜실베이니아, 홍역 영아 사망 집계를 둘러싼 공중보건 메시지 충돌

2026년 펜실베이니아주에서 홍역 확진자가 600명을 넘어선 가운데, 랭커스터 카운티에서 8월 말 사망한 영아 2명을 두고 주지사 조시 샤피로와 보건복지부 장관 로버트 케네디 주니어 사이에 갈등이 불거졌다. 카운티 검시관은 한 명은 홍역이 사인, 다른 한 명은 홍역과 무관한 비장 파열이 사인이라고 판정…

Norda 055 Review: The Plateless Trail Super Shoe That Performs Under Pressure

The Hoka Tecton X 4 Review: They’re Fast, Light, and Ready for Rocky Trails

Master These 2 Skills to Finish Long Runs Strong

미시간 소아과 의사가 만든 'Rx Kids' – 의과대학이 지역사회 건강을 개선하는 법

미시간주립대 소아과 의사가 시작한 Rx Kids는 임신부에게 1,500달러, 영아를 둔 가정에는 첫돌까지 매달 500달러를 지급하는 무조건적 현금 지원 프로그램으로, 소득 심사 없이 참여 지역 거주자 전체가 대상이다. 현재까지 미시간 수십 개 지역의 1만5천여 가구가 5,500만 달러 이상을 받았으며,…

‘입식 음주’ 규제 논란에 대한 독자 편지

런던 소호 술집에서 ‘입식 음주(vertical drinking)’를 제한하는 정책이 시행될 예정이라는 기사에 대해, 한 독자가 이는 결국 예전부터 해오던 ‘음주’와 ‘수영’ 같은 행위에 새로운 이름을 붙인 것뿐이라며 풍자하는 편지를 보냈다. 다른 독자는 UN이 아프리카의 실제 크기를 반영한 등면적 세…

Megan Eckert Just Ran 636 Miles in 6 Days—and Destroyed the Overall American Record

Brooks Glycerin GTS 23 Adds Subtle Stability to Our Favorite Daily Trainer—Without Changing the Plush Ride

This 196-Mile Relay Team Has One Rule: Your Name Must Be Olivia

In the Footsteps of a Hero

Altra and Topo Athletic Go Mainstream(ish) With Their New Wide-Toe Racing Shoes

Strava Local Legends Reward Consistency, Not Speed. So Why Separate Them by Gender?

This 165-Minute Playlist Will Make Your Next Long Run Feel Lively Without Turning Every Mile Into a Sprint

The 8 Best Treadmills of 2026

Some of Brooks’s Best Apparel and Shoes Are on Sale for Labor Day—Shop These Picks ASAP

Why You’re So Tired After Long Runs—and How to Recover Faster

One of On’s Best Everyday Trainers Is 30% Off and Selling Fast

The 5 Best Folding Treadmills Strike the Balance Between Features and Portability

How to Choose Between the Ghost 18 and Ghost Amp

Tested on 200s and 5Ks, the Hyperion Elite 6 Is the Fastest Brooks Shoe Yet

Our Favorite Adidas Shoe for Speedwork Is on Sale for Just $77 Right Now

치매 케어 내비게이터, 콜로라도 라틴계 주민들의 돌봄 접근성 돕는다

미국 알츠하이머협회에 따르면 라틴계 미국인은 백인보다 알츠하이머병 발병 가능성이 1.5배 높으며, 콜로라도의 65세 이상 알츠하이머병 환자 9만1000명 중 약 1만1000명이 라틴계로 추산된다. 연구에 따르면 이들은 진단 지연, 언어·문화적 장벽 등으로 치료와 돌봄 조정에 어려움을 겪으며, 콜로라도대…

9 Sneaky Culprits Behind Your Bad Run—And How to Avoid Them Next Time

I’ve Logged 5,773 Miles With the Garmin Fenix 8. The Fenix 9 Has New Features That Make Me Want to Upgrade

콜로라도 푸에블로 주사기 교환 금지, 뒤집힌 뒤에도 주사기 쓰레기 안 늘어…보건서비스는 타격

미국 콜로라도주 푸에블로시는 공공장소 주사기 쓰레기를 이유로 2024년 5월 니들익스체인지(주사기 교환 프로그램)를 통한 주사기 배포를 금지했으나, 3주 만에 법원이 주법 위반이라며 금지 조치를 뒤집었습니다. 연구진이 푸에블로 지역 니들익스체인지 한 곳과 공원·레크리에이션국 자료를 분석한 결과, 금지…

로이즈 은행, 급히 필요한 5,500파운드를 돌려주지 않아

한 교구 교회의 회계 담당자가 지난해 11월 로이즈 은행으로부터 기존 계좌를 폐쇄하고 온라인으로 신규 사업용 계좌를 개설하라는 안내를 받았으나, 시스템 오류로 본인과 지점 직원 모두 온라인 개설에 실패했다. 지점 직원의 권유로 3월 초 다른 은행에 새 계좌를 열었지만, 이후 로이즈 측에 기존 계좌 잔액…

This City Was Just Named America's Fittest—for the 9th Straight Year

Labor Day Treadmill Deals Are Here—Save Up to 30% on Our Top Picks from NordicTrack, Bowflex, and More

Wellness habits you can start now - at no (or little) cost

CDC 신임 국장 인준 – 이제부터가 진짜 시험대

미국 상원은 2026년 8월 5일 에리카 슈워츠를 미국 질병통제예방센터(CDC) 신임 국장으로 인준했다. 이는 2023년 종합세출법에 따라 CDC 국장에 상원 인준 절차가 도입된 이후 두 번째 사례로, CDC가 다수의 홍역 유행 추적, 아이스버그 양상추 등과 연관된 다주(多州) 사이클로스포라 감염 조사…

US government is pushing to gain unprecedented access to your medical records – as data protections are weakening

Are teens on e-motorbikes the ‘new Hells Angels’? Not so fast, boomers

Four types of thinker have been identified. Which one are you?

AI helps Stanford scientists discover “natural Ozempic” without the usual side effects

A modern odyssey: the archaeologist following Homer’s route on a bicycle

Strengthening public health across Lebanon with EIB Global

Governments agree to continue their steady progress on proposed pandemic agreement ahead of the World Health Assembly