"같은 치마 맞아?" 김지혜, 64kg→57kg 체형 변화⋯챙겨 먹은 '이 음료'는?
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요약
그룹 캣츠 출신 김지혜가 임신 당시 64kg에서 현재 57kg으로 달라진 모습을 SNS에 공개하며 "클렌즈 주스를 챙겨 먹은 게 다"라고 밝혔다. 다만 두 사진은 임신 중과 출산 후를 비교한 것이어서 체중 변화 전체를 클렌즈 주스 효과로 보기는 어렵다. 기사는 클렌즈 주스를 만들 때 채소 위주로 당류를 조절하고, 착즙보다 통째로 갈아 식이섬유를 남기며, 식사 대용이 아닌 간식으로 활용할 것을 권했다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인 개인의 경험담이며 임신 중 체중과 출산 후 체중을 단순 비교한 것이라 클렌즈 주스만의 효과로 단정할 근거는 아니다. 기사 자체도 끼니 대신 주스만 마실 경우 단백질 부족으로 근육량이 줄 수 있고, 신장질환·당뇨병이 있으면 임의로 시작하지 말라고 주의를 덧붙였다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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