운동·신체활동

성인기 운동을 더 쉽게 만드는 비밀, 어린 시절에 있을 수도

ScienceDaily Fitness2026-10-14영문 원문
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요약

기니뿔닭을 이용한 연구에서, 어릴 때부터 무게를 지고 자란 새들은 성인이 된 뒤에도 같은 무게를 지고 움직일 때 추가 에너지를 쓰지 않았다. 반면 어릴 때 훈련받지 않은 새들은 같은 무게를 질 때 23% 더 많은 에너지를 소모했다.

02

큐레이터 노트

이 소식을 어떻게 읽어야 하는지

기니뿔닭을 대상으로 한 동물 실험 결과로, 사람에게도 같은 효과가 나타나는지는 이 기사만으로 알 수 없다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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