“중년 부부 맞아?” 결혼 34년차 최수종·하희라, 동안 비결로 꼽힌 운동과 스킨십
01
요약
배우 최수종·하희라 부부가 결혼 34년차에도 동안 외모를 유지해 화제가 된 가운데, 평소 즐기는 턱걸이·스트레칭 등 운동과 잦은 스킨십이 비결로 소개됐다. 기사는 계획적 운동이 노화 지연에 도움이 됐다는 연구(8주간 운동한 중년 여성의 후생유전학적 나이가 평균 2년 줄었다는 결과)와, 손잡기·포옹이 스트레스 호르몬을 낮추고 옥시토신 수치를 높였다는 연구들을 함께 소개했다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인 부부의 외모 사례에 별개의 연구 결과들을 연결해 설명한 기사로, 해당 연구들이 이 부부를 직접 조사한 것은 아니다. 인용된 연구는 소규모·관찰적 성격이 있어 운동이나 스킨십이 특정 개인의 동안 외모를 보장한다고 볼 근거로 보기는 어렵다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
03
전체 뉴스 →같은 분야의 다른 소식
- 계단 오를 때 갑자기 숨차면… 노화 아닌 질병 신호일 수도코메디닷컴 · 2026-09-30
- “젊은데 벌써 흰머리?”…거슬린다고 뽑으면 탈모로 이어질 수도코메디닷컴 · 2026-09-30
- “노화는 근육량보다 성능부터 무너진다”…잠든 ‘속근’을 깨워라코메디닷컴 · 2026-09-30
- "매일 하는 샤워가 피부 망친다?"⋯ 노화 부르는 습관 4가지코메디닷컴 · 2026-09-29
- 암 진단 후 운동량 줄이면 치매 위험 높아진다는 연구 결과메디칼업저버 · 2026-09-29
- 너무 짜게 먹으면 노화 빨라져…혈중 나트륨 줄이는 방법은?코메디닷컴 · 2026-09-28