‘39kg 감량’ 김다예, 추석에 다시 찐 살…3일 만에 1.6kg 뺀 ‘급찐급빠’ 비결은?
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요약
방송인 박수홍의 아내 김다예가 추석 음식으로 54.1kg까지 늘었던 체중을 3일 만에 52.5kg으로 1.6kg 줄인 과정을 유튜브 채널을 통해 공개했다. 야식 중단, 공복 유산균·와인 비니거 섭취, 가벼운 저녁, 유산소운동과 산책·계단 이용 등을 함께 실천한 결과라고 밝혔다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
한 개인의 경험담이자 사례 소개로, 통제된 연구 결과가 아니므로 체중 변화의 원인을 특정 식품이나 방법 하나로 단정하기는 어렵다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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