건강 뉴스 색인

항암제, 비용은 비싼데 효과는 있을까

미국에서 승인된 항암제 다수가 생존율이나 삶의 질 개선을 입증하지 못한 채 FDA 승인을 받는다는 내용을 다룬다. 승인은 대개 종양 크기 축소 같은 '대리 지표'에 근거하는데, 관련 연구를 분석한 결과 이런 대리 지표는 실제 생존율과 상관관계가 낮았고, 이런 방식으로 승인된 항암제 36종 중 실제 생존…

친니코틴 '웰빙' 운동은 어떻게 중독성 약물을 재포장했나

소셜미디어와 웰니스 커뮤니티에서 니코틴을 담배와 분리해 집중력 향상, 인지 기능 보호 등에 도움이 되는 '깨끗한' 성분으로 홍보하는 흐름이 확산되고 있다. 니코틴 중독과 담배 관련 질환을 연구하는 폐 전문의는 이런 주장이 소수의 인지 관련 연구 결과를 웰빙·생산성·장수 효능으로 과장한 것이며, 니코틴…

과학자들, 50년 미스터리 풀고 새로운 혈액형 발견

과학자들이 1972년부터 정체가 밝혀지지 않았던 AnWj 혈액형 항원의 유전적 원인을 밝혀내, 'MAL'이라는 새로운 혈액형 시스템을 확립했다. 이 발견으로 극히 드문 AnWj 음성 환자와 기증자를 찾기가 훨씬 쉬워져, 잠재적으로 위험한 수혈 반응으로부터 이들을 보호하는 데 도움이 될 수 있다.

육류업계는 어떻게 근거를 왜곡했나

미국 내과학회지(Annals of Internal Medicine)에 실린 일련의 연구는 붉은 고기·가공육 섭취 감소가 총사망률, 심혈관질환 사망률, 암 사망 위험 감소와 통계적으로 유의하게 연관되어 있음을 보였지만, 이를 수행한 NutriRECS 패널은 효과 크기가 '매우 작다'는 등의 이유를 들어…

'고기 논문'은 스스로의 데이터와 모순되는 결론을 냈다

Annals of Internal Medicine에 실린 한 패널의 메타분석은 GRADE 기준을 엄격히 적용해 근거 대부분을 '낮음' 또는 '매우 낮음'으로 평가절하했지만, 그럼에도 붉은고기·가공육 섭취가 암, 심장병, 당뇨병, 조기 사망 위험 증가와 연관된다는 결과를 얻었다. 이 패널의 자체 데이터에…

인기 감미료 부산물, 사람 세포 DNA 손상 — 후속 연구는 엇갈려

스플렌다에 쓰이는 인공감미료 수크랄로스와 관련된 화학물질(부산물)이 실험실 실험에서 사람 세포의 DNA를 손상시키고 장벽(gut barrier)을 약화시킨 것으로 나타나 우려를 불러일으켰다. 그러나 이후 나온 연구 결과들은 이 우려스러운 그림을 더 복잡하게 만들었다.

육류 연구 뒤에 숨겨진 다중 이해충돌

2019년 Annals of Internal Medicine에 실린 육류 섭취 권고 완화 논문의 주저자 브래들리 존스턴이 설탕 업계 관련 연구에서 받은 자금과 텍사스 A&M 애그리라이프(육류 업계로부터 연간 수백만 달러를 지원받는 기관)의 연구비·재직 제안을 논문에 공개하지 않은 사실이 드러났다. 하버…

빌리 아일리시처럼, 뚜렛증후군 환자들은 틱을 참기 위해 온 힘을 쏟는다 – 그 소진되는 과정이 치료의 핵심

신경과 전문의인 필자는 20년간 뚜렛증후군 환자를 치료한 경험을 바탕으로, 환자들이 인터뷰나 무대에서처럼 일시적으로 틱을 억누를 수 있지만 이는 자발적 행동이 아니며 이후 매우 지치는 과정을 거쳐 틱을 풀어내야 한다고 설명한다. 가수 빌리 아일리시도 틱이 겉으로 안 보인다는 이유로 진단을 의심받았지만,…

성격, 과학자들이 알던 것보다 더 유전적일 수 있다

1,200개 이상의 유전 변이가 성격 5요인 특성과 연관된 것으로 나타났으며, 이 중 다수는 건강, 수명, 직업, 소득, 일상 습관과도 관련이 있는 것으로 확인됐다. 이번 연구 결과는 성격과 삶의 결과들 사이에 예상보다 폭넓은 유전적 연관성이 있음을 보여주는 동시에, 환경 또한 여전히 강력한 역할을 한…

붉은 고기 연구, 임상시험용 GRADE 기준을 잘못 적용했다는 비판

Annals of Internal Medicine에 실린 일련의 논문이 붉은 고기·가공육을 계속 먹어도 된다는 권고를 내놓자, 하버드대 영양학과 전·현직 학과장 등 영양학자들이 "무책임한 공중보건 권고"이자 "가장 심각한 데이터 남용"이라고 강하게 비판했다. 비판자들은 이 논문들이 원래 약물 임상시험…

관찰연구는 언제 신뢰할 수 있나: 영양 연구 증거 수준을 둘러싼 논쟁

식이 관련 질병은 발병까지 수십 년이 걸리고 위약 식단 배정이 불가능해 무작위 대조군 시험이 어려운 만큼, 대규모 인구집단 관찰연구를 활용해야 한다는 주장이다. 관찰연구와 무작위 대조군 시험 결과를 비교하면 두 방법 간 유의미한 차이의 증거는 적었고, 검토한 치료의 약 90%에서 효과의 방향과 대략적인…

빅슈거는 어떻게 식이지침 뒤의 과학을 왜곡했나

워싱턴 소재의 한 로비단체가 2016년 GRADE 방법을 이용해 첨가당 섭취 제한 권고의 근거가 '질이 낮다'는 리뷰를 발표했는데, 이 단체는 코카콜라·몬산토 등 다국적 식품·농화학 기업의 자금 지원을 받은 것으로 알려졌다. NutritionFacts.org는 GRADE가 원래 무작위 대조 시험이 가능…

The 3 Biggest Myths About the Run/Walk Method—Debunked

신뢰는 자격이 아니라 행동이다 – 로저스-파우치 논쟁이 보여주는 것

2026년 8월 미식축구 선수 애런 로저스가 방송에서 앤서니 파우치 박사를 '비겁자'이자 '범죄자'라고 부른 사건을 계기로, 저자는 신뢰를 단순 설문 응답이 아니라 실제 행동으로 봐야 한다고 설명한다. 파우치가 의회 청문회에서 수정헌법 5조를 100차례 넘게 원용한 것은 법적으로는 정당했지만 회피적으로…

기업의 각본: 식이 지침을 무너뜨리는 방법

국제생명과학연구소(ILSI)는 코카콜라 등 정크푸드 대기업의 위장단체라는 의혹을 받고 있다. 2019년 Annals of Internal Medicine에 실린 리뷰들은 붉은고기·가공육 섭취를 줄이는 식습관이 조기 사망, 심혈관대사질환, 암 발생 및 사망 위험 감소와 연관이 있다고 결론지었음에도 '현재…

비타민C, 대부분의 감기는 못 막아도 증상은 살짝 줄일 수 있다

노벨상 수상자 라이너스 폴링이 50여 년 전 대량의 비타민C가 감기를 막아준다는 믿음을 퍼뜨렸지만, 이후 대규모 연구들은 비타민C가 대부분 사람들의 감기 발병을 막지는 못한다는 것을 확인했다. 다만 꾸준히 복용하면 심한 증상의 지속 기간이나 정도를 약간 줄일 수 있다는 결과는 있었다.

유당불내증은 사실 인간의 정상 상태다 – 그러나 인종주의와 미국 정부, 기업의 이해관계가 이를 '질환'으로 만들었다

역사학자인 저자는 전 세계 인구의 약 3분의 2가 유당을 소화하지 못하는 것으로 추정되며, 유당불내증은 예외가 아니라 인체의 정상적인 상태라고 설명한다. 2차대전 후 미국의 우유 잉여분이 학교 급식과 냉전기 일본·대만 등 동맹국 원조 급식으로 확산되면서 평소 우유를 마시지 않던 사람들이 불편을 겪었고,…

아침 식사·간식에 단백질만 더한다고 근육이 느는 건 아니다 – 생물학자가 과학과 마케팅을 구분하다

신경·근육 세포 단백질을 연구하는 생물학자가 단백질 셰이크, 프로틴바부터 단백질 강화 시리얼·팝타르트까지 이어진 '프로틴 열풍'을 짚으며, 이미 충분한 단백질을 섭취하는 사람이 많음에도 식품업계가 마케팅으로 소비를 부추기고 있다고 지적한다. 단백질은 근육뿐 아니라 신경계·면역계·피부·호르몬 등 몸 전체…

견과류와 육류, 영양학 연구의 함정

콜레스테롤에 영향이 없다고 주장한 육류 관련 메타분석은 39건의 무작위대조시험 중 약 90%가 붉은고기를 닭고기·생선 등 다른 고기와 비교한 것이어서 오해의 소지가 있다고 지적한다. 반면 붉은고기나 흰고기를 대두·견과류·콩류 같은 식물성 단백질로 대체한 연구들에서는 LDL 콜레스테롤이 낮아졌으며, 하루…

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