정신건강·스트레스

번아웃·직무 만족도, 재택이나 하이브리드보다 '상사와의 관계'가 더 중요하다는 분석

The Conversation Health2026-10-07영문 원문
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요약

2020~2023년 미국 직원 약 16만5000명의 Payscale 데이터를 분석한 연구에서, 인정받는 느낌·공정한 임금·상사와의 관계 같은 요인을 통제하자 전일 또는 주로 재택근무자가 보였던 만족도 우위가 사라졌다. 가끔 재택근무를 하는 직원만 소폭 더 높은 만족도를 보였고, 상사와의 좋은 관계는 모든 근무 형태에서 만족도와 연관이 있었지만 그 연관성은 대면 근무자에게서 더 강하게 나타났다. 갤럽의 2026년 보고서에 따르면 스트레스는 근무 형태와 상관없이 비슷하게 나타났다(완전 재택 41%, 하이브리드 46%, 대면 46% 등).

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큐레이터 노트

이 소식을 어떻게 읽어야 하는지

근무 형태별 집단을 비교한 관찰 연구이며, 상사와의 관계 평가도 직원 본인의 주관적 응답(5점 척도)에 기반한 것이라는 점을 감안해 읽을 필요가 있다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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