“뼈말라 목표”⋯이현이, 3kg 감량 위해 ‘이 음식’ 질리게 먹는다고?
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요약
모델 겸 방송인 이현이(43)가 화보 촬영을 앞두고 다이어트를 시작해 삶은 달걀 위주로 식사하며 57kg에서 55.5kg으로 줄였고, 목표는 54kg이라고 밝혔다. 키 177cm 기준으로 계산하면 현재 체질량지수(BMI)는 약 17.7로 이미 저체중 범위이며, 목표 체중에 도달하면 BMI는 약 17.2로 더 낮아진다. 기사는 축구·방송·육아를 병행하는 활동량 대비 절식이 지속되면 호르몬 이상이나 뼈 약화 등으로 이어질 수 있다고 설명한다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인 개인의 다이어트 사례를 소재로 저체중 상태에서의 추가 감량 위험을 짚은 기사로, BMI는 근육량이나 체지방 분포를 보여주지 않아 그 자체로 개인의 건강 상태를 단정할 근거가 되지 않는다는 점도 함께 적혀 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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