정신건강·스트레스

장근석 "과거 자랑 왜 해" 지적하더니⋯ 20대 사진 공개한 이유

코메디닷컴2026-10-10
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요약

배우 장근석이 지인들의 '과거 사진 자랑'을 지적하는 글을 올린 뒤 곧바로 자신의 20대 시절 사진을 공개해 화제가 됐다. 기사는 이를 계기로 추억을 떠올리는 행위와 스트레스 완화의 관계를 소개했는데, 미국 러트거스대 연구팀이 134명을 대상으로 얼음물에 손을 담그게 한 뒤 즐거웠던 기억을 떠올린 집단이 중립적 사건을 떠올린 집단보다 스트레스 상황에서 더 빠르게 벗어나는 모습을 보였다고 전했다.

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큐레이터 노트

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얼음물 자극으로 만든 급성 스트레스 상황에서 134명을 대상으로 한 실험 결과로, 일상적인 스트레스나 장기적인 심리적 효과까지 같은 방식으로 적용되는지는 기사에서 확인되지 않는다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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