‘30kg 감량’ 이수현 “일본 편의점에서 식단 해결”⋯뭐 먹었을까?

악뮤 이수현은 유튜브 영상에서 일본 공연 방문 당시 편의점에서 닭가슴살, 저칼로리 마라탕, 주먹밥, 두부미역된장국, 나물무침 등을 구매해 체중 관리 식단으로 활용했다고 밝혔고, 과자나 단 음식 코너는 지나쳤다고 말했다. 이에 대해 닭가슴살과 두부는 단백질, 채소류는 식이섬유를 보충해주지만, 마라탕의 전분면은 식이섬유가 적고 마라탕·된장국 국물은 제품에 따라 나트륨이 많을 수 있어 건더기 위주로 먹는 편이 낫다는 설명이 더해졌다.