정신건강·스트레스

강아지 영상 15분 시청, 혈압·스트레스 안정에 도움

메디칼업저버2026-08-31
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요약

분당서울대병원과 전북대 수의대 공동 연구팀이 국내 직장인 66명에게 연구팀이 제작한 강아지 영상을 15분간 시청하게 한 결과, 혈압과 맥박이 안정되고 불안·기분장애 지표가 유의하게 개선됐다는 연구결과를 내놨다. 연구팀은 강아지 특유의 큰 눈, 둥근 얼굴, 작은 코와 입 등 '베이비 스키마'로 불리는 외형적 특징이 본능적인 애정과 돌봄 행동을 유도한다고 설명했다.

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직장인 66명 대상의 소규모 연구로, 연구팀이 제작한 특정 영상을 이용한 결과라 다른 강아지 영상이나 더 큰 규모에서도 같은 효과가 나타날지는 추가 확인이 필요하다.

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