김용빈 "2년간 감기 한 번 안 걸려"…비결은 매일 챙겨 먹는 건강즙?

가수 김용빈이 방송에서 하루에 건강즙 5~6개와 한약 2개를 챙겨 먹으며 바쁜 일정 속에서도 2년간 감기에 걸린 적이 없다고 밝혔다. 건강즙은 원료에 따라 비타민C 등 면역 기능에 필요한 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있지만, 이런 영양적 특성이 감기 예방 효과를 뜻하는 것은 아니며 개인의 경험만으로 효과를 판단하기는 어렵다. 당류 함량과 일부 건강보조제·녹즙에 의한 간 손상 보고 등 섭취 시 확인해야 할 주의점도 있다.