노윤서, 하와이 휴가 사진 속 슬림한 몸매…기구 필라테스로 관리
01
요약
배우 노윤서가 SNS에 하와이에서 찍은 홀터넥 원피스 사진을 올리며 슬림한 몸매를 공개했다. 앞서 그는 필라테스 스튜디오에서 '바렐' 기구를 이용한 기구 필라테스로 체형을 관리하는 모습도 공개한 바 있으며, 이는 체형 교정과 코어·속근육 강화, 유연성 향상, 체지방 연소와 부종 완화에 도움이 될 수 있는 운동으로 소개됐다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인의 운동법을 소개하는 기사로, 기구 필라테스의 일반적인 효과를 설명한 것이며 노윤서 개인의 몸매 변화가 이 운동만으로 입증됐다는 의미는 아니다. 기사에서도 자세가 틀어지면 관절·인대에 부담이 될 수 있고, 관절통증이 있으면 상담이 필요하다고 밝히고 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
03
전체 뉴스 →같은 분야의 다른 소식
- “60대 체력 맞아?”⋯‘5시간’ 동안 플랭크 자세 유지한 61세 여성코메디닷컴 · 2026-10-12
- “50세 맞아?” 문정희, 탄탄 몸매 비결⋯6km 러닝 후 ‘이 운동’까지?코메디닷컴 · 2026-10-11
- 56세 김혜수, 23세 아이돌과 같은 옷 ‘완벽 소화’…콜라병 몸매 비결은?코메디닷컴 · 2026-10-11
- 근력운동 일주일, 체중은 그대로인데⋯뱃속 지방은 줄었다코메디닷컴 · 2026-10-11
- 한가인, 둘째 출산 후 3년 번아웃… 러닝으로 회복했다고 밝혀코메디닷컴 · 2026-10-10
- 박지윤 “9일 만에 4kg 감량”…아침 공복에 ‘이 운동’ 했다고?코메디닷컴 · 2026-10-10