속쓰릴 때 부담 적은 음식 4가지: 삶은 감자·익힌 양배추·바나나·두부

위염으로 속이 쓰리고 더부룩할 때는 부드럽고 지방이 적은 음식을 조금씩 먹는 것이 좋다며, 삶거나 찐 감자, 익힌 양배추, 잘 익은 바나나, 데친 두부를 소개했다. 《캘리포니아 메디신》에 실린 연구에서는 위·십이지장궤양 환자 13명이 생양배추즙을 마신 뒤 궤양이 평균 7.3~10.4일 만에 아문 것으로 관찰됐으나, 참여자가 적어 치료 효과를 단정할 수는 없다고 기사는 밝혔다. 대한소화기학회는 위염이 있을 때 술과 기름지거나 짠 음식, 과식을 피하도록 안내한다.