식사질 높고 신체활동 충분한 성인, 입원 경험 11% 낮아
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요약
서울대병원 가정의학과 연구팀이 2014~2021년 국민건강영양조사 자료로 20세 이상 성인 3만 7059명을 대상으로 식사의 질과 신체활동이 입원 경험과 연관이 있는지 분석했다. 한국인 식생활평가지수(KHEI)로 평가한 식사질이 높고 세계보건기구 권고 기준인 주 150분 이상 여가 신체활동을 한 성인은, 그렇지 않은 성인보다 입원 가능성이 11% 낮게 나타났다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
국민건강영양조사라는 횡단 설문 자료를 분석한 관찰 연구로, 식사질·신체활동과 입원 경험 사이의 연관성을 보여줄 뿐 원인과 결과를 증명한 것은 아니다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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