치매 가족 돌보다 내가 먼저 지친다면?⋯보호자에 필요한 '산소마스크 원칙'

부산성모병원이 치매 환자 보호자의 소진(번아웃) 문제를 다루는 건강강좌를 열어, 정신건강의학과 김성은 과장이 '산소마스크의 법칙'을 소개하며 보호자 자신의 건강과 휴식을 챙기는 것이 돌봄을 지속하기 위한 조건이라고 설명했다. 강좌에서는 알아차림, 인지적 탈융합 같은 심리적 대처법과 노인장기요양보험, 치매가족휴가지원제 등 관련 지원제도도 함께 안내됐다.