“하루 한 개 정도면”…뱃살 빼는 데 좋은 9가지 과일

코메디닷컴이 인도 매체 헬스쇼츠 등을 인용해 뱃살(특히 내장지방) 관리에 도움이 될 수 있다고 알려진 사과, 키위, 아보카도, 자몽, 베리류, 파파야, 파인애플, 석류 등을 소개했다. 각 과일은 섬유질·항산화제 등 성분과 관련 연구 결과를 근거로 제시됐으며, 기사는 과일 자체보다 하루 전체 섭취 열량과 균형 잡힌 식단이 중요하다고 덧붙였다.