“12kg 빼고 원조 롱다리 귀환” 50세 김현정, 독하게 끊은 ‘3가지 음식’은?
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요약
가수 김현정(50)이 11년 만의 프로필 촬영을 위해 12kg을 감량했다고 SNS를 통해 밝혔다. 콜라, 사발면, 떡볶이를 끊고 달걀·바나나·저지방 우유·안심·아몬드·현미죽·감자·고구마 위주로 식단을 바꾸는 한편, 헬스와 아이돌 댄스를 병행해 감량했다고 설명했다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
체중 감량 과정은 개인차가 커서 동일한 식단·운동 조합이 누구에게나 같은 결과로 이어지는 것은 아니다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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