정신건강·스트레스

퇴근 없는 육아, 몸과 마음이 지칠 때 찾아오는 육아 우울증

정신의학신문2026-08-19
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요약

정신건강의학과 전문의가 쓴 글로, 아이가 잠들기 전까지는 계속 근무 상태이고 잠든 후에도 언제 깰지 몰라 대기해야 하는 육아의 특성을 다룬다. 화장실 갈 시간도, 밥 먹을 시간도 없을 만큼 고된 육아 과정에서 오는 지침과 육아 우울증에 대해 설명하는 내용이다.

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